Zeitmanagement: Abläufe und Zeit im Griff durch strukturierte Planung

aus Uwe Klein

Oftmals hat man das Gefühl, der Zeit hinterherzurennen.
Man rennt gestresst von einem Termin zum anderen und hetzt sich nur noch ab.
Irgendwann frisst dieser Stress einen auf und es schlägt auf die Gesundheit.
Aber was kann man dagegen tun?
Wie findet man wieder Zeit für sich selbst?
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist, Belletristik, Sachbuch
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