Die einfachste und effektivste Strategie, um schlechte Gewohnheiten und Verhaltensweisen dauerhaft loszuwerden! Gewohnheiten sind unser ständiger Begleiter in jeder erdenklichen Lebenslage. Es klingt ebenso einfach wie überzeugend – jeder Mensch besitzt die Möglichkeit, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und sich nicht durch eingeprägte Gewohnheiten unbewusst steuern zu lassen. In diesem Buch zeige ich dir das nötige Wissen, damit Du deine Gewohnheiten dauerhaft verändern kannst!