Ein uriger Antiquitätenladen und ein renovierungsbedürftiges Strandhaus – das ist alles, was Frieda von ihrem geliebten Großvater auf Rügen geblieben ist. Gegen alle Widerstände beschließt Frieda ihrem Herzen zu folgen und ihr Jurastudium an den Nagel zu hängen, um auf die Insel zu ziehen und den kleinen Laden ihres Großvaters weiterzuführen.

Als sie das erste Mal zum Strandhaus kommt, trifft sie dort auf Emil, einen Kinderarzt, der sie sofort in seinen Bann zieht. Für Frieda beginnt eine aufregende Zeit voller Sonne, Strand und liebevoller Begegnungen. All ihre Inselträume scheinen wahr zu werden - wäre da nicht Emils komplizierte Vergangenheit…