★ Sie möchten Ihr Gewicht dauerhaft verlieren und dabei möglichst wenige Veränderungen in Kauf nehmen?

★ Sie wollen gesünder leben und Krankheiten effektiv vorbeugen?

★ Sie wollen nie wieder einen Jo-Jo Effekt erleben?

★ Sie haben den Wunsch, zu Ihrer Traumfigur und einem besseren Lebensgefühl zu finden?

Mit Intervall Fasten lässt sich all das ganz einfach umsetzen: Durch das Einhalten der Essens- und Fastenintervalle wird sich der Stoffwechsel entsprechend anpassen.