Mit diesen tollen Rezepten wird es Ihnen ganz leicht gelingen, Ihre Familie Schritt für Schritt an vegetarische Ernährung zu gewöhnen, ohne dass jemand etwas vermisst. Die Gerichte sind abwechslungsreich, gesund und lecker. Gerichte, die auch Kindern schmecken!
-pfiffige Frühstücksideen
-jede Menge unkomplizierte Hauptgerichte für jeden Tag mit vielen Variationsmöglichkeiten
-gesunde Salate und schmackhafte Suppen
-süße Leckereien und herzhafte Snacks
-Geling-Garantie: einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, auch für Koch-Anfänger geeignet
-mit Zutaten, die man einfach in jedem Supermarkt bekommt
-Blitzrezepte: die meisten Gerichte sind ruck-zuck zubereitet
-kindertauglich – an Kindern und Jugendlichen getestet
-mit ausführlichen Infos zu vegetarischer Ernährung bei Kindern