Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung umstellen können und welche Alternativen es zum herkömmlichen Haushaltszucker gibt.

- warum haben wir eine Vorliebe für Süßes ?

- wie wirkt Zucker im Körper ?

- Folgen der Zuckersucht

- So bekommen Sie den Zuckerkonsum in den Griff (in 5 Schritten)

- Zuckerhaltige Lebensmittel und die zuckerfreien Alternativen

- leckere Rezepte für den ganzen Tag, die ohne Haushaltszucker auskommen

- und vieles mehr......