Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe und Kraft für den Alltag


Lernen Sie, wie man abschaltet, loslässt und sich erholen kann, in dieser heutzutage hektischen Welt.
Das Autogene Training ist eine Entspannungstechnik, welche auf Autosuggestion basiert. Dieses wirkungsvolle therapeutische Training sollte nicht ohne nötige Sorgfalt praktiziert werden.