BAUCHFETT VERBRENNEN: EFFEKTIV UND GESUND ZUR TRAUMFIGUR

von Howie Ray

BAUCHFETT VERBRENNEN:

EFFEKTIV UND GESUND ZUR TRAUMFIGUR

Wie Du mit dem passenden Mindset, der richtigen Ernährung und gesundem Sport Dein Ziel erreichen wirst.



Du hast auf Deinem Weg zur Bikinifigur oder zum Sixpack schon viele Kilos verloren und kommst jetzt nicht weiter? Deine Fettpolster am Bauch werden nicht weniger? Verzweiflung macht sich breit? Oder stehst Du vielleicht noch ganz am Anfang, weißt nicht wie Du starten sollst?

Dann gratuliere ich Dir recht herzlich zu diesem Ratgeber!

Hier lernst Du, wie Du mit einer veränderten Geisteshaltung in Zukunft nicht mehr von Deinem Weg abzubringen bist. Finde dein „WARUM“, und gehe mit einem positiven Mindset zukünftig auch mit allen anderen Dingen in Deinem Leben leichter und gelassener um.

Durch eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung wirst du nicht nur Bauchfett verlieren.

Sie wird Dir nachhaltig helfen den Stoffwechsel anzukurbeln und den Jojo-Effekt zu vermeiden. Viele leckere Rezepte geben Dir Anregungen, wie Du Dich dauerhaft ausgewogen ernährst.

All das wird Dich aber nicht zum Ziel bringen. Bewegung darf nicht fehlen. Verlasse Deine Komfortzone und fang an Sport zu treiben, falls Du ihn noch nicht in Deine tägliche Routine aufgenommen hast. In diesem Ratgeber steht Dir eine große Auswahl an sportlichen Aktivitäten mit all ihren Vorteilen zur Verfügung. Da ist auch garantiert das Richtige für Dich dabei!

Also, nichts wie ran! Zeige Deinem Hausarzt, dass Du ihn zukünftig nur noch zum jährlichen Check sehen willst, und freue Dich schon auf Deinen nächsten Strandurlaub, bei dem Dich neidvolle Blicke treffen werden.

Viel Spaß und viel Erfolg!
Kategorien: Ernährung, Gesundheit, Körper und Geist
Vom 30. Dezember 2020
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