In diesem Buch gehe ich auf die Regeln des Abnehmen, der Ernährungslehre und der Motivation ein. In kurzer Zeit hast du deine letzte Diät, wie sie in dein Leben passt. Nicht kurzfristig, sondern für immer. Inklusive leckeren Rezepten, gekocht und entwickelt von meinem Mann.
Ohne Verbote, ohne Verzicht, ohne Mehrkosten, nur mit Genuss.