Fitness für Faulenzer

von Detlef Beeker

Ein-Minuten-Training & andere kinderleichte Workouts: Mikro-Training, HIIT, Müheloses Training, Tabata, Trainings-Snacking, HICT ... (5 Minuten für ein besseres Leben)Wie ich lernte, Fitness zu lieben: Wie Sie topfit werden, ohne ins Schwitzen zu geraten.
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist, Belletristik, Sachbuch, Bestseller, Frauenliteratur
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