Gewohnheiten ändern: Durch Gewohnheiten glücklicher Menschen Motivation, Disziplin und Konzentration aufbauen - Mit mehr Erfolg und Effizienz Ziele erreichen

von Mischa Richter

Wir kennen es alle – dieses schlechte Gewissen, die Schuldgefühle und die Unzufriedenheit, die sich breit machen, wenn wir es schon wieder getan haben; Wenn wir uns schon wieder beim Süßigkeiten essen, beim Rauchen, oder beispielsweise beim Aufschieben unserer ToDo’s ertappt haben, obwohl wir uns eigentlich vorgenommen hatten dies nicht wieder zu tun.
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Bestseller
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