Sie erhalten die besten Informationen, um kinderleicht abzunehmen und für eine gesunde Lebensweise.

Unter anderem können Sie sich auf folgende Methoden in diesem Buch freuen
Saftfasten
10-in-2 Fastenmethode
16/8 Fasten
Nulldiät
5/2 Fasten
Modifiziertes Essen
Buchinger-Fasten (Heilfasten)
Schroth-Kur