Wenn wir von einer effektiven Methode zum Abnehmen sprechen, dann meinen wir in 90% der Fälle das intermittierende Fasten (oder auch Intervallfasten).
Dieses e-Book beschreibt diese Methode auf eine sehr einfach Art und Weise und entführt in die Welt der 16:8, 5:2, u.ä. Diäten. Gänzlich von unnötigem Input befreit, liefert das Buch von Dylan Beckman wertvollsten Input und sofort umsetzbare Ratschläge.