Perfekt umzusetzen bei einer Ketogenen Diät, aber auch für eine bewusstere Lebensweise. Wenn die ketogene Ernährung für Sie in Frage kommt, finden Sie in diesem Buch passende Rezepte dafür…

Sie wissen gar nicht, was eine ketogene Ernährung bedeutet? Kein Problem! In dem Ratgeberteil werden alle Fragen beantwortet. Für den perfekten Einstieg…

Was erwartet Sie:
- Was ist die Keto Diät?
- Ist diese Ernährungsweise für mich geeignet?
- Vor- und Nachteile
- 200 Rezepte bestehend aus gesunden, ketogenen Gerichten