Meditation ist ein fester Bestandteil im Alltag der glücklichsten Menschen dieser Welt - die Reise ins Innere. Als Praktik zur Selbstfindung und inneren Ruhe ist die Meditation schon tausende Jahre präsent. Gerade in der heutigen Zeit, in der die äußeren Einflüsse so zahlreich erscheinen, zeigt uns die Meditation den Weg zu Freiheit, Klarheit und Gelassenheit – raus aus den gesellschaftlichen Normen und rein in ein individuelles und glückliches Leben.