Mediterrane Küche Gesund abnehmen und leben mit Hilfe der Mediterranen Küche um sich wieder wohl zu fühlen

von Martina Schreiber

Wer schon mal am Mittelmeer Urlaub gemacht hat, kann sich schnell in die nationalen Gerichte vor Ort verlieren. Die mediterrane Küche hat immerhin auch viel zu bieten. Von der Pasta aus Italien bis hin zu den Tapas aus Spanien, gibt es im Mittelmeerraum viele Rezepte, die man für sich entdecken kann. Dafür muss man auch nicht in den nächsten Flieger steigen und viel Geld ausgeben. Die meisten mediterranen Zutaten sind nämlich auch einfach in Deutschland erhältlich.
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist, Ernährung
Vom 4. Oktober 2019
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