Resilienz: Das Geheimnis der inneren Stärke

von Martin Schaub

Du durchlebst schwere Zeiten? - Dieses Buch unterstütz Dich!

Vielleicht kennst du unterschiedlichste Geschichten über Menschen, die schwere
Schicksalsschläge hinter sich haben und dennoch weitermachen wie zuvor. Das liegt
daran, dass ihre Resilienz sehr hoch ist und sie zwar trauern oder
wütend werden, aber keine bleibenden Schäden, wie Traumata oder ähnlichem erleben.
Außerdem können sie mit plötzlich eintretenden, schweren Situationen besser umgehen
und bleiben meist ruhig und gelassen.
Daher ist es von Vorteil, seine persönliche Belastbarkeit und
Widerstandsfähigkeit kennenzulernen und daran zu arbeiten, damit auch du bei
einem schweren Schicksalsschlag nicht mehr aus der Bahn geworfen wirst und dein
Leben weiterhin genießen kannst.
Kategorien: Sachbuch, Gesundheit, Körper und Geist
Vom 15. Juni 2020
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