Unstressbar - das 3x3 Gesetz der Achtsamkeit
von Svea Lang, Lasse Nielsen
Tolles Weihnachtsgeschenk: Hast du das Gefühl, dein Leben rauscht jeden Tag an dir vorbei, während du dich abstrampelst und immer mehr Lebensfreude verlierst? Glaubst du, dass mehr Gelassenheit und weniger Stress im Alltag für dich nur schwierig zu erreichen sind? Fragst du dich, ob das alles im Leben war?
Svea & Lasse nehmen dich auf lockere und humorvolle Weise Schritt für Schritt an die Hand und beweisen dir, dass du in gerade mal 3x3 Minuten täglich dein Leben verändern kannst!
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch
Vom 24. Dezember 2018