Bringe Deinen Körper vegetarisch eiweißreich in Top-Form.
In diesem Buch erfährst Du: warum eine eiweißreiche Ernährung wichtig ist; welche proteinreichen Lebensmittel Du essen solltest; mit welchen sportlichen Übungen Du Deine Muskeln aufbauen kannst; vegetarische Rezepte für Hauptmahlzeiten, Frühstück und Snacks, die Dich optimal mit Eiweiß versorgen; Bonus: Formular-Download zum Eintragen Deiner Erfolge.