Winterblues Smoothies

von Monika Grande

Draußen tobt der Sturm, es ist eiskalt und ungemütlich. Aber wir sitzen im Warmen mit einem Smooothie in der Hand, der uns auch von innen wärmt. Statt Eiswürfel zu verwenden kann man einen Smoothie leicht anwärmen oder von innen wärmende Gewürze verwenden. Selbst leicht bittere Blattgemüse werden zusammen gemixt mit Obst und liebevoll verfeinert zu einem wohlschmeckenden Powerdrink, der voller Vitamine und Mineralstoffe steckt und uns im Winter vor Erkältungen schützt.
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist
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