Du willst vegan leben, hast aber das Gefühl, dass es viel zu aufwendig ist und zu viel Zeit in Anspruch nimmt?
Das muss nicht sein!

Suchst du ein Buch, welches dir den Einstieg in die vegane Ernährung so leicht wie möglich macht?
Willst du leckere vegane Rezepte bei denen du nicht täglich stundenlang in der Küche stehen musst?
Willst du wissen wie man sich trotz veganer Küche abwechslungs- und nährstoffreich ernähren kann?
Dann bist du hier genau richtig!

Denn auch vegane Ernährung kann, gesund, abwechslungsreich und lecker sein wenn man das richtige Hintergrundwissen und die richtigen Rezepte hat.
Hier ist ein kleiner Teil, von dem was dich in diesem Buch erwartet:

-103 leckere und schnelle Rezepte die Genuss und Freude in deine Küche bringen

-Was du als Veganer alles essen kannst, damit du dich nicht nur von Tofu ernähren musst

-Warum anderen Leuten nicht erzählen solltest, dass du vegan lebst

-Spice it up! – Dein Gewürze Guide um mehr Abwechslung in deine Küche zu bringen

-4 Schritte die dir den Einstieg in die vegane Ernährung kinderleicht machen

-Leckere vegane Alternativen für Ei, Käse, Honig und vieles mehr

-Wie du problemlos trotz veganer Ernährung immer genügend Proteine zu dir nimmst

-Viele neue Lebensmittel von denen du zuvor wahrscheinlich noch nie was gehört hast

-Warum vegan nicht automatisch teuer bedeutet

-Warum man bestimmte Gemüsesorten immer zusammen essen sollte

-Wie du dich auch als veganer ganz einfach vor Nährstoffmangel schützen kannst

-6 Lebensmittel von denen du dachtest sie wären vegan obwohl sie es nicht sind

-Warum du von Fleischersatz lieber Abstand halten solltest


… und vieles mehr!

Nimm dir eine Minute Zeit und stell dir vor wie viel Freude es dir bereitet dich endlich sorgenfrei und ohne irgendwelchen Aufwand vegan ernähren zu können.