Für wen ist dieses Buch geeignet?!

Für alle gesundheitsbewussten Menschen, die ihr Gewicht rasant reduzieren möchten oder den unterschiedlichsten Zivilisationskrankheiten vorbeugen wollen. Auch jene, die epileptische Anfälle oder Migräne eindämmen möchten, kann durch eine ketogene Diät geholfen werden. Lassen sie sich sich von den Ideen der ketogenen Ernährungsweise inspirieren und profitieren sie von den ausgewählten, pfiffigen Rezepten.

Was erwartet sie? Der perfekte Leitfaden einer Keto Diät für Anfänger. Dieser Ratgeber bietet sachkundige Informationen, Insiderwissen und hilfreiche Tipps für den Alltag. Ein fundierter 7 Tage Diät Plan und tolle Rezepte runden das Thema perfekt ab.