Ketogene Ernährung – Das Kochbuch: 70 leckere Low-Carb/High-Fat-Rezepte für eine ketogene Diät – Inkl. Portions-, Zeit- und Nährwertangaben

von Tom Schmidt

Die ketogene Ernährung liegt im Trend. Die nahezu kohlenhydratfreie Ernährungsweise aus den USA erfreut sich auch in Deutschland einer immer größeren Beliebtheit. Und das nicht ohne Grund: Die ketogene Ernährung verbrennt effektiver Fett, steigert die mentale Leistungsfähigkeit und beugt vielen Volkskrankheiten vor. Doch so eine kohlenhydratreduzierte Ernährungsweise kann ohne geeignete Rezepte schnell langweilig werden.
Kategorien: Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Bestseller, Frauenliteratur
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