Low Carb High Fibre - Low Carb Rezepte 2.0: Neuester Stand mit 77 Low Carb HiFi Rezepte

von Jahn & Lena Sommer

Wussten Sie, dass der Körper bei einer herkömmlichen Low-Carb-Diät mit Ballaststoffen unterversorgt wird? Gerade bei einer dauerhaften Low-Carb-Ernährung kann das schnell passieren. Die neue Low-Carb-High-Fibre-Diät soll dabei Abhilfe schaffen. Sie sieht einen 28-tägigen Diätplan vor, bei dem zwar Kohlenhydrate deutlich reduziert werden, gleichzeitig aber die Kohlenhydrate und Ballaststoffe aufgenommen werden, die der Körper wirklich braucht.
Kategorien: Ernährung, Sachbuch
Vom 20. April 2019
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