"Erfolg beginnt im Kopf" - das ist beim Abnehmen nicht anders. Um erfolgreich Gewicht zu verlieren, bedarf es der richtigen mentalen Einstellung. "Mental stark zum Wunschgewicht" stellt dir die wichtigsten Mindsets vor, um Normalgewicht zu erreichen und es nachhaltig zu bewahren. Der integrierte alltagstaugliche Abnehm-Mindset-Prozess hilft dir dabei deinem Wunschgewicht gut gecoacht entgegenzugehen.