Bist du gerade frisch getrennt und leidest unter Liebeskummer, Wut und Trauer? Möchtest du wieder glücklich sein, weißt aber nicht, wie du das alleine schaffst?

Dieser Beziehungsratgeber richtet sich an Frauen in der Lebensmitte, die vor der großen Herausforderung einer Trennung stehen und ihr Leben neu gestalten möchten. Die Autorin Heike Steiner, die selbst eine Trennung hinter sich hat, erklärt darin, wie es ihr gelungen ist, ihren emotionalen Schmerz zu bewältigen und Stärke und Selbstvertrauen zu entwickeln. Einfühlsam nimmt die erfahrene Lebensenergie-Therapeutin ihre Leserinnen an die Hand und zeigt ihnen, wie sie Wut, Angst, Trauer und Verlustangst verarbeiten und negative Beziehungsmuster auflösen können.

Mit diesem diesem Trennungsratgeber gelingt es dir leichter, deine alte Beziehung in Frieden loszulassen und deine Selbstliebe zu stärken. Du machst Schluss mit dem Gedankenkarussell und richtest dich wieder bewusst positiv aus. Die vielen praktischen Anleitungen und Tipps helfen dir, auf allen Ebenen wieder Energie zu tanken: für Körper, Seele und Geist.

Wovon du profitierst, wenn du dieses Buch liest:

• Du erfährst, welche unterschiedlichen Phasen der Trennung es gibt, und wie du deinen Alltag neu strukturieren und soziale Kontakte aufbauen kannst.
• Tiefgehende und erprobte Anleitungen zur inneren, emotionalen Arbeit helfen dir, deine Verletzungen zu heilen und emotional frei zu werden.
• Durch die zahlreichen Vorlagen wie dem Trennungstagebuch und der umfassenden Mindset-Arbeit gelingt es dir, negative Glaubenssätze zur Partnerschaft zu klären und dich positiv auf die Zukunft auszurichten.
• Für deine optimale Begleitung sorgt ein exemplarischer Wochenplan, den du an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.
• Du erfährst, was die ersten Schritte sind, um dich rechtlich und finanziell abzusichern.
• Als Mutter bekommst du wertvolle Tipps für den Umgang mit Kindern nach der Trennung.

Sichere dir jetzt ein Exemplar, damit du wieder voller Lebensfreude sein kannst.