Eine Ernährung mit Superfood in Verbindung mit Biohacking ist die perfekte Art, das Leben, Ihren Körper & Ihren Geist gesünder und besser zu gestalten!

Diese Kombination aus Biohacking und Superfood gibt es so, derzeit in keinem anderen...

„Die ersten Dellen an ihren Oberschenkeln entdeckte sie mit 14. Nach dem Sportunterricht kniff sie die Haut zusammen und … Peng! Da war sie! Die erste Ansammlung von Dellen. Von da an führte sie einen unermüdlichen Kampf gegen die Delle“. Es geht ...

Zuckerfrei, ist ein gesunder Weg ins Leben, erreichen Sie mit unserem Ernährungsbuch das Projekt zuckerfrei ohne Problem. Sagen Sie Zucker den Kampf an, ohne Zucker ist das Leben besser. Clean eating ist ein Projekt, das wir mit Ihnen gemeinsam er...

250 Rezepte ohne Kohlenhydrate
Die ultimative Rezeptsammlung

10 Kg und mehr an Gewicht verlieren?
Sie möchten endlich abnehmen, aber es fehlt an kreativen Rezepten?
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Ohne Jojo Effekt?

Es klingt zu schön um wahr zu sein, doch die Ketogene Diät ist die Geheimwaffe im Kampf gegen Übergewicht oder überschüssige Pfunde. Vorbei sind die Zeiten quälender und langfristig nicht umsetzbarer Diäten.

In diesem Ratgeber zeige ic...

Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch die Geschichte und Herstellung des Whiskys. Ebenso werden Sie auf dieser Reise die verschiedenen Whisky Sorten, Geschmacksrichtungen und viele leckere Rezepte kennen lernen.

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Du suchst ein Plätzchen Kochbuch für die Weihnachtszeit? Du bist eine riesen Naschkatze, willst dabei aber trotzdem auf die Figur achten?
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Egal ob Vanillekipferl, Lebkuchen, Spekulatius oder andere Köstli...

Das Buch Basische Ernährung setzt dort an wo andere Bücher aufhören. Man verbindet basische Ernährung mit vielen positiven Effekten auf den Körper wie zb: besseres Energie-Level, gesunder schlaf und das ganze hat natürlich auch mit Selbstachtung z...

Wie ernähre ich mich richtig bei Arthrose?

Eine entscheidende Rolle bei Arthrose spielt die richtige Ernährung.

Dass Sie dabei auf alles verzichten müssen und Ihre alten Essgewohnheiten komplett aufgeben, muss nicht sein.

"MY HAPPY VEGAN LIFE" ist für alle geeignet,
- die Ihre Ernährung komplett umstellen und von jetzt an vegan kochen wollen
- die einen ersten Einblick in vegane Rezepte bekommen wollen und testen möchten, ob auch was Leckeres für sie dab...

„Du bist 40+, übergewichtig und Deine Haut sah auch schon straffer aus? Dann könnte dieses Buch eine Lösung für Dich sein. Es geht um Abnehmen, Straffung der Haut ohne OP, Erhöhung der Hautelastizität, besseres Bindegewebe, schön geformte Innensei...

In diesem Buch starten wir bei null und werden uns Schritt für Schritt durch die verschiedenen Methoden des Intervallfastens arbeiten.

Damit Sie im Anschluss entscheiden können, welche Diätform bzw. Fastenmethode am besten für Sie umzus...