Sie träumen schon lange von einer schlanken Taille und straffem Bauch, möchten sich aber nicht endlos an Fitnessgeräten quälen? Stattdessen wünschen Sie sich eine unkomplizierte Möglichkeit und das Ganze darf auch noch so richtig viel Spaß machen?...

Möchtest du dich endlich von all deinem Leid befreien, liebevolle Beziehungen führen und dein Leben in vollen Zügen genießen? Dann beginne jetzt mit deiner Reise in die menschliche Psyche und nimm dein Leben in die Hand!

Wieso denkst du eher skeptisch und nicht positiv?
Achtsamkeit, Gedanken kommen und gehen lassen, positives Denken entwickeln – alles ganz einfach, nicht wahr?

Wäre es nicht besser, immer positiv zu denken und in einen ständigen Zus...

Nicht schon wieder! Kennen Sie das Gefühl, dass zu Hause ständig der Streit los ist? Und nun sollen Sie auch noch ein Buch darüber lesen? Ja! Denn hier erfahren Sie, was Sie ändern können, um mit geringem Aufwand ein friedliches Miteinander zu sc...

Fühlen Sie tief in sich eine große Leere, die trotz Karriere, Familie, Eigenheim und Traumurlaub nicht gefüllt werden kann? Ahnen Sie, dass in Ihnen noch etwas anderes liegt, etwas, das Beachtung braucht und dann endlich das wahre Glück bringen k...

Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Familie bewältigen soll. Sie ist nicht glücklich und fragt sich, warum das so ist.

Über 300 Rezepte bieten dir leckere und einfach nach zu kochende Gerichte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Smoothies, grüne Smoothies und mehr. Für Anfänger, Einsteiger, Berufstätige und Faule geeignet.

Guter sprachlicher Ausdruck ist kein Zufall. Jeder kann lernen, sich gewählt auszudrücken und andere sprachlich zu überzeugen. Dieser Ratgeber ist Ihr erster Schritt hin zu einem neuen, ausdrucksstärkeren Ich!

Endlich mit Plan durch den Alltag: Die Expertise aus theoretischem Grundwissen und daraus abgeleiteten Praxistipps wird Ihnen dabei helfen, die Dinge endlich mit Selbstdisziplin, Organisation und Motivation anzugehen.

Packen Sie immer wieder mit Motivation Neues an, aber der durchschlagende Erfolg will sich nie so recht einstellen? Wollen Sie in jedem Lebensbereich ganz an der Spitze stehen und sich nicht länger mit Mittelmaß zufriedengeben? Dann wird dieses Bu...

Babybrei selber kochen ist mehr als nur eine Modeerscheinung. Denn wenn Ihnen die Ernährung Ihrer Kinder am Herzen liegt, sollten Sie auf hausgemachtes Essen setzen und somit Ihnen was gutes tun.

Befindest du dich in einer Krise und weißt nicht, wie es weitergeht? Hast du wenig Energie, weil du dich mehr um andere kümmerst als um dich selbst? Emilie Mai versteht, warum es dir so geht. Sie kann dir mit Ihren Erlebnissen und Expertise helfen...