Health, body and mind Ebooks

Was wäre, wenn du dein Jahr positiv beeinflussen könntest?
Setzte selbst die Weichen für ein erfülltes neues Jahr in den magischen Rauhnächten. Die magische Zeit beginnt in der Nacht vom 24.12 bis zum 06.01. Lasse dich verzaubern von deinen ...

Der Ratgeber vereint Formeln und Fakten zu kompaktem Fachwissen. Er ist geeignet für Alltagsathleten, fortgeschrittene Sportler und alle, die mehr über Muskelwachstum und kalorienarme Ernährung wissen wollen – damit Sie Ihr(e) Gewicht(e) im Griff ...

Stress? Grübeln? Innere Unruhe?

Ist Dir schon aufgefallen, wie oft Du das Wort „Stress“ verwendest?
Fühlst Du Dich oft unruhig und gehetzt, während Du durch Deinen Tag eilst?

In diesem Buch wirst Du viele Übungen kenne...

Wenn Sie nach einer Alternative zu medizinischen Wälzern über SHT und CTE suchen, ist Tullius' wahre und unglaubliche Saga ein lebensveränderndes Muss!

100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. " Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte " ist die erprobte Best-of-Ausrüstung f...

Das 20:80-Prinzip – endlich erfolgreich abnehmen

Eigentlich steht Carolina vor ihrer Traumhochzeit auf den Seychellen. Als sie zur Überwindung ihrer Flugangst eine Hypnosetherapie beginnt, tauchen Bilder aus einem früheren Leben auf, von ihrem Ex, der erst kürzlich wieder in ihr Leben getreten i...

Bist du bereit, dein Glück wieder selbst in die Hand zu nehmen?
Begleite Protagonistin Feline auf ihrem Weg aus der mentalen Blockade, die sich auf all ihre Lebensbereiche auswirkt. Schritt für Schritt kämpft sie sich aus dem tiefen Loch hera...

Schulden, Affären und die Folgen eines Kletterunfalls. Carlo, einst erfolgreicher Texter und Lebenskünstler steckt in einer Krise. Er betäubt seine Ängste mit Alkohol, bis ein Anruf die Wende verspricht. „Einfühlsamer Debütroman“ (Literaturtest) ü...

Für Menschen, die von sich und ihrer Person ungemein eingenommen sind, gibt es einen Begriff: Narzissmus. Narzisst/innen wirken während der ersten Begegnung oftmals charmant, attraktiv und faszinierend...

Folgst du schon deinem Herzen oder machst du es nur anderen recht?
Von Geburt an bis zum Tod bist du der einzige Mensch, der die komplette Zeit mit dir zusammen ist, warum versuchst du es dann anderen recht zu machen? Dieses authentische Selb...

STARTE JETZT DEINE EIGENE KREATIVE REISE! Steigere deine Innovationskraft und löse deine Schaffensblockaden mit:
- INTERKULTURELLEM WISSEN zur Erweiterung deines Horizonts
- ÜBUNGEN zum Anregen deiner Fantasie
- TIPPS UND TRICKS zu...