Health, body and mind Ebooks

Schöpfen Sie Ihr geistiges Potential voll aus!
Die Fähigkeiten unseres Gehirns sind weitaus größer, als die, die wir nutzen. Doch bei den meisten Menschen wird es nicht ausreichend versorgt. Dieses Buch hilft Ihnen dank zahlreicher Tipps und ...

- Wie Glück neurowissenschaftlich gelingt: 18 neue Miniaturen des bekannten Wissenschaftlers und Bestsellerautors
- Unterhaltsam zu lesen: Was Sie schon immer über Sex an Weihnachten, die Mittelmeerdiät und Schlipsträger wissen wollten

Leserinnen und Leser werden Schritt für Schritt angeleitet, ihre Grenze zur Außenwelt bewusst wahrzunehmen und zu gestalten. Jedes Modul hat ein spezielles Thema im Fokus: Wie sieht meine Grenze von außen aus? Was halten andere von meiner Abgrenzu...

In der aktuellen Zeit ist es sinnvoll, sich auf das Wichtige und Wesentliche zu konzentrieren.

Wir sammeln im Laufe unseres Lebens viele überflüssige und unnötige Dinge in unserem Zuhause an. Was brauchen wir davon wirklich ? Welche Din...

Ohne Selbstdisziplin werden Sie in Ihrem Leben mit vielen Schwierigkeiten rechnen müssen!
Möchten Sie mehr erreichen im Leben? Möchten Sie organisierter sein? Möchten Sie Erfolg? Dann werden Sie ohne die notwendige Selbstdisziplin Ihre Träume...

Das neue Praxisbuch zum Durchstarten mit großem Intervallfasten-Tagebuch!

Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen rund um das Thema Intervallfasten, Ernährung, Sport und Motivation. Durch die Tipps und Rezepte in diesem Buch können Sie...

»Anika Decker hat den Durchblick! Beinhart komisch, liebevoll bissig, zum Heulen melancholisch erzählt sie mit großer Liebe über dieses merkwürdige und unberechenbare Wesen: den Menschen.« Iris Berben

Gewaltfreie Kommunikation mit dem Kind.

Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du:
• es schaffst, die Trotzphasen entspannt zu meistern.
• Konflikte gar nicht erst entstehen lässt.
• freundlich, konsequent und liebevoll klare Gr...

Lerne, wie Du Dein Leidensdruck Stück für Stück loswirst und ein positiveres Leben führst!


• Du möchtest Deine gesundheitlichen Probleme in Griff bekommen?
• Du würdest gerne Dein Wunschgewicht erreichen?
• Du möchtest e...

Sie möchten Ihre Fähigkeiten sinnvolle einsetzen und nicht nur sich, sondern auch andere besser verstehen?
Sie wollen die Reaktionen anderer besser einschätzen können und wissen, was andere fühlen?
Sie wollen beruflich oder privat durchs...

Kochbuch mit abwechslungsreichen veganen Rezepten für jeden Geschmack, zusammengestellt in einem kompakten E-Book.

Insgesamt über 100 leckere Rezepte für
• Frühstück (deftig oder süß),
• Hauptgerichte,
• Salate,
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Ihnen liegt die Ernährung Ihrer Kinder am Herzen? Damit ihre Kinder nicht bereits in jungen Jahren die ersten Zahn- oder Hautprobleme haben, sollten Sie sich richtig informieren um Ihnen eine optimale, ausgewogene Ernährung und ein gesundes Wachst...