100 Jahre alt werden und gesund bleiben – wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept? Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. " Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte " ist die erprobte Best-of-Ausrüstung f...

Das 20:80-Prinzip – endlich erfolgreich abnehmen

Eigentlich steht Carolina vor ihrer Traumhochzeit auf den Seychellen. Als sie zur Überwindung ihrer Flugangst eine Hypnosetherapie beginnt, tauchen Bilder aus einem früheren Leben auf, von ihrem Ex, der erst kürzlich wieder in ihr Leben getreten i...

Bist du bereit, dein Glück wieder selbst in die Hand zu nehmen?
Begleite Protagonistin Feline auf ihrem Weg aus der mentalen Blockade, die sich auf all ihre Lebensbereiche auswirkt. Schritt für Schritt kämpft sie sich aus dem tiefen Loch hera...

Schulden, Affären und die Folgen eines Kletterunfalls. Carlo, einst erfolgreicher Texter und Lebenskünstler steckt in einer Krise. Er betäubt seine Ängste mit Alkohol, bis ein Anruf die Wende verspricht. „Einfühlsamer Debütroman“ (Literaturtest) ü...

Für Menschen, die von sich und ihrer Person ungemein eingenommen sind, gibt es einen Begriff: Narzissmus. Narzisst/innen wirken während der ersten Begegnung oftmals charmant, attraktiv und faszinierend...

Folgst du schon deinem Herzen oder machst du es nur anderen recht?
Von Geburt an bis zum Tod bist du der einzige Mensch, der die komplette Zeit mit dir zusammen ist, warum versuchst du es dann anderen recht zu machen? Dieses authentische Selb...

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Physische Präsenz und mentale Meisterschaft sind eine Einheit - Hier sind die genialsten Methoden, mit denen dein Leben in die nächste Phase eintritt: präsenter, abgeklärter, in sich ruhend. Plus: Übungssaufgaben. Werde zur besten Version deiner s...

Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung – und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Die Übungen und Impulse aus diesem kleinen Glückskurs lassen uns verblüffend schnell und einfach mehr Zufriedenheit und Erfüllun...

Endlich Nichtraucher, dank der erprobten Leitmotiv Methode.
Zahlreiche Dankesschreiben bisheriger Leser machen deutlich: Der Abschied von der Zigarette muss nicht qualvoll, er kann tatsächlich genussvoll sein. Diese Lektüre generiert die not...

In diesem Buch werden die Prophezeiungen Jesu mit den heutigen Weltereignissen verglichen und gezeigt, warum die heutigen Ereignisse seine Wiederkunft (Jesu Gegenwart) ankünden.