Resilienz ist erlernbar.

Mit dem 7 Säulen-Prinzip der Resilienz kannst Du ganz einfach Stress bewältigen, Depressionen vorbeugen und innere Stärke aufbauen.

In diesem Buch erfährst Du, wie Du Deine psychische Widerstandskraf...

Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und leckeren Rezepten, wie Sie durch die HCG-Diät leicht abnehmen und so sich gleichzeitig ausgewogen ernähren!



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Speed Reading – Sofort schneller & besser Lesen. Texte besser verstehen und Konzentration ...

Depressionen, Ängste, Schlafstörungen, Essstörungen, Wutausbrüche, Abhängigkeiten und Burn-out – immer mehr Menschen leiden unter psychischen Beeinträchtigungen. Oft dauert es eine lange Zeit, bis sich die Betroffenen in Therapie begeben. Ein Verf...

Zum Kochen gehört Liebe!Wer gern gut isst und deshalb lieber selbst kocht, ist schon ein halber Profi, ein Hobbykoch mit Wissen und Ambition. Für solche Feinschmecker, für Leute, die mit Freude kochen, wurde dieses Buch geschaffen. Es ist ein Stan...

Mit Anti-Stress Nahrung können Sie Ängsten gezielt entgegenwirken!

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Willst Du herausfinden, was hinter dem Begriff "Meditation" steckt?
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Der Vagusnerv ist ein langes, sich schlängelndes Bündel aus motorischen und sensorischen Fasern, das den Hirnstamm mit Herz, Lunge und Darm verbindet. Er verzweigt sich außerdem, um die Leber, Milz, Gallenblase, Harnleiter, weibliche Fruchtbarkeit...

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“Patienten sollten bei allen Krankheitszuständen große Mengen an Vitamin C bekommen, während der Arzt über die Diagnose nachdenkt”. Zitat Vitamin C Forscher Levy.

Jahrzehnte lang hatte ich, häufiger als mir lieb war, Grippe, Schnupfen o...