Die siebzehnjährige Yva hat es schwer in ihrer Familie. Sie muss sich um ihren autistischen Bruder kümmern und das meiste im Haushalt erledigen, da ihre depressive Mutter dem allen nicht gewachsen ist. Der Vater ist schwer beschäftigter Jurist und...

Dieser Ratgeber enthält 50 wertvolle Tipps und Tricks die Dir helfen Deine Ernährung und Dein Training so zu optimeren, dass Du einfach und effektiv Muskeln aufbauen wirst.
Egal ob Du schon lange trainierst und bisher noch wenig Erfolge erzi...

Damit es Ihnen zuhause noch besser schmeckt als im Restaurant, hier nun ein Haufen Rezepte mit viel Fleisch, die es wirklich in sich haben. Ob exotisch, bodenständig, einfach oder kompliziert – nach jedem einzelnen dieser Gerichte werden Sie sich ...

Wie Sie mit cleveren und effektiven Tipps bis zu Tausende von Euro im Jahr sparen und ein Vermögen aufbauen.
Wie ein altes Sprichwort bereits sagt: "Zum Leben zu arm, zum Sterben zu reich."

Gewaltfreie Kommunikation - Entdecke noch heute das Geheimnis der richtigen Kommunikation untereinander!

Die gewaltfreie Kommunikation ist eine Art des Konfliktmanagement und beschäftigt unsere Gesellschaft nicht erst seit gestern. So ...

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Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die besten Strategien, wie Sie Ihren Heißhunger effektiv in den Griff bekommen. Und falls Sie Ihre Lust auf Süßes doch überkommen sollte, finden Sie hier eine Auswahl der besten Rezepte für Kekse und Kuchen, die komplet...

Was ist Stress? Wie entsteht er? Welche Arten gibt es? Und vor allem: Wie entkomme ich der Stressfalle und finde Wege zu mehr Gelassenheit? In diesem Buch werden Antworten auf diese Fragen gefunden und Lösungswege aufgezeigt. Gerade beim Thema Str...

Die 120 besten Rezepte für den Dampfgarer

Die Methode des Dampfgarens gibt es schon seit Jahrtausenden. Aber nicht ohne Grund ist diese Garmethode auch noch heutzutage, sehr im Trend, den die Lebensmittel bleiben beim Garen immer sehr s...

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Lassen auch Sie sich von der Zubereitungs-Vielfalt überzeugen! In ihrem E-Book „Kontaktgrill Rezeptbuch“ stellt Ihnen Petra Lauch die perfekte Alternative zu rauchigen, stinkenden und fettigen Kohle- und Gasgrills vor.

Das Bestseller-Debut von Peter Kruse ist gelungen. Der Leser geht mit auf eine spannende (Lebens-) Reise durch exotische Länder. Nachdenken, träumen, schmunzeln.
„Kruse macht seinen Lesern Hoffnung, indem er aufzeigt: Es lohnt sich immer, Gr...