Health, body and mind Ebooks

Kennen Sie Ihr zweites Immunsystem?

Genau wie das körperliche Immunsystem kann auch die seelische Immunkraft gestärkt und trainiert werden. Diese Kraft unterstützt Sie dabei, Rückschläge, Enttäuschungen sowie herausfordernde Zeiten zu ...

Denkmuster hinterfragen, neue Perspektiven gewinnen. KRITISCHES DENKEN - EINFACH ERKLÄRT nimmt Sie mit auf eine spannende Reise in die eigene Psyche.

Dein Teenager weiß, dass das Handy ein Problem ist. Trotzdem ändert sich nichts – Apps sind gezielt darauf ausgelegt, Aufmerksamkeit zu fesseln. Das Offline Playbook zeigt Jugendlichen (13–16), wie das funktioniert, und gibt ihnen Werkzeuge dagege...

Was, wenn die wirksamste Behandlung gegen Angst nichts kostet?
Du hast Therapie probiert. Meditation. Atem-Apps. Affirmationen. Achtsamkeit. Und die Angst ist immer noch da – weil keines dieser Mittel die einzige Sprache spricht, die dein Ner...

Was bedeutet wahrer Erfolg? Entdecken Sie das Wesen des Seins durch die Weisheit der Veden und die Lehren Jesu. Ein inspirierender Leitfaden für inneren Frieden, authentisches Selbstverständnis und tiefe Harmonie. Finden Sie Ihren wahren Urs...

Was bedeutet wahrer Erfolg? Entdecken Sie das Wesen des Seins durch die Weisheit der Veden und die Lehren Jesu. Ein inspirierender Leitfaden für inneren Frieden, authentisches Selbstverständnis und tiefe Harmonie. Finden Sie Ihren wahren Urs...

Mit der Gesundheitsformel aus „Erlebe 100 gesunde Jahre“ lernen Sie, welche Gesundheitsfaktoren wirklich entscheidend sind.
In Summe sind es 16 relevante Faktoren.
Dies ist Ihr Leitfaden für eine Gesundheit, die hält, was sie verspricht...

Endlich LAUT ist die packende Chronik einer psychologischen Befreiung. Es ist der Weg von der mühsamen Rückkehr zur eigenen Sprache über die radikale Selbstannahme bis hin zu dem Moment, in dem aus einem gebrochenen Mann ein Wegweiser für andere w...

Manifestieren ist kein Zaubertrick, sondern fester Bestandteil unseres Lebens.
In Der Wunsch zeigt Jeane Bridges, wie Gedanken, Emotionen und unbewusste Glaubenssätze unsere Realität formen – und warum viele scheitern, obwohl sie „alles richt...

Glücksimpulse statt Sinnkrise: Als der strukturierte Martin im ICE auf den exzessiven Till trifft, ahnen die ungleichen Männer nicht, dass sie schon bald ein Reiseabenteuer nach Nepal starten, das ihr Leben auf den Kopf stellen soll. Denn dort erw...

Krebs ist keine Laune des Schicksals. Dieses Buch deckt auf, welche Faktoren wirklich zur Entstehung beitragen – und wie Sie aktiv vorbeugen können. Fundiert, verständlich und augenöffnend. Pflichtlektüre für alle, die selbst Verantwortung für ihr...

Die Waage steigt, Diäten scheitern, die Hoffnung schwindet? Kirsten Wendt kennt diesen Kampf. In ihrem ehrlichen Tagebuch erzählt sie, wie eine zufällige Begegnung alles verändert – und wie sie mit einer Low Carb-Diät 40 Kilo verliert, Gesundheit ...