Gesundheit, Körper und Geist sind drei Begriffe, welche in einem engen Zusammenhang zueinander stehen. Es heißt, dass sich für ein gesundes Wohlbefinden Geist und Körper im Einklang befinden müssen. Effektive Meditationen, Trainings- und Ernährungsprogramme und viele andere günstige eBook Ratgeber sorgen zum erreichen dieses Ziels.

Sitz Dich nicht ab! Lern stehen und bewegen: Wie falsches und langes Sitzen dem Körper schadet. Die besten Tipps und Tricks zu einer gesunden Haltung im Alltag.

aus Gaia Lena

Sitzt ihr auch zu lange?
Möchtet ihr Rückenschmerzen vorbeugen?

Wenn ja, dann hilft Euch dieser Ratgeber das falsche und lange Sitzen zu erkennen und dem entgegenzuwirken.
Lernt was ihr beim Sitzen beachten müsst:

Sitzt ihr auch zu lange?
Möchtet ihr Rückenschmerzen vorbeugen?

Wenn ja, dann hilft Euch dieser Ratgeber das falsche und lange Sitzen zu erkennen und dem entgegenzuwirken.
Lernt was ihr beim Sitzen beachten müsst:

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch

DUTCH OVEN - Das rustikale Kochbuch für den eisernen Feuertopf

aus Alexander Fjörd

Der Dutch Oven ist eine der beliebtesten Methoden, um schmackhafte Gerichte im Freien zuzubereiten - ganz egal ob im Sommer, Herbst oder Winter.

Lerne deinen Dutch Oven richtig zu verwenden, zu pflegen und zu lagern. Obendrauf bekommst ...

Der Dutch Oven ist eine der beliebtesten Methoden, um schmackhafte Gerichte im Freien zuzubereiten - ganz egal ob im Sommer, Herbst oder Winter.

Lerne deinen Dutch Oven richtig zu verwenden, zu pflegen und zu lagern. Obendrauf bekommst ...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung

Die Welt der 1.000 Aromen - Indisch kochen für höchsten Genuss: Das indische Kochbuch mit 60 traditionellen Rezepten

aus Priya Subramanian

Würziges Madras-Hähnchen, pikantes Vindaloo-Curry und knusprige Pakoras mit Minzdip ... die indische Küche nimmt den Gaumen mit auf eine Reise durch die kulinarische Landschaft des Subkontinents - gespickt mit Geschmacksexplosionen und kontrastrei...

Würziges Madras-Hähnchen, pikantes Vindaloo-Curry und knusprige Pakoras mit Minzdip ... die indische Küche nimmt den Gaumen mit auf eine Reise durch die kulinarische Landschaft des Subkontinents - gespickt mit Geschmacksexplosionen und kontrastrei...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Frauenliteratur, Abenteuer

Viel abnehmen: Das ultimative Buch zum abnehmen

aus Sabine Schellenholz

Dieses Buch zeigt wie Sie…
Das langweilige Fett endlich eliminieren können, und zwar mit einfachen Tricks, von denen Sie sicher noch nie gehört haben. Dabei lernen Sie sehr viele wichtige Tatsachen über die richtige Ernährung und Bewegung. Vi...

Dieses Buch zeigt wie Sie…
Das langweilige Fett endlich eliminieren können, und zwar mit einfachen Tricks, von denen Sie sicher noch nie gehört haben. Dabei lernen Sie sehr viele wichtige Tatsachen über die richtige Ernährung und Bewegung. Vi...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Frauenliteratur

Business Englisch lernen mal anders - 1000 Vokabeln in 10 Stunden: Langfristiges Merken von 1000 englischen Vokabeln zum Thema Job und Karriere mit innovativen Gedächtnistechniken

aus Sonja Seppeur

1000 englische Business-Vokabeln in 10 Stunden ins Langzeitgedächtnis bringen?
Geht das, auch wenn man kein Gedächtniskünstler ist? Ja!
Mit diesem Buch erweiterst du in kürzester Zeit deinen englischen Wortschatz um 1000 Vokabeln rund um...

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Geht das, auch wenn man kein Gedächtniskünstler ist? Ja!
Mit diesem Buch erweiterst du in kürzester Zeit deinen englischen Wortschatz um 1000 Vokabeln rund um...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Bestseller

Verwöhne Deine Haut mit natürlicher Pflege: Wie Du spielend einfach Kosmetik selber machen kannst - das Buch mit 60 TOP Rezepten für Naturkosmetik

aus Yasmina Klum

Wäre es nicht fantastisch, wenn du einfach zu den natürlichen Schönheitsmitteln in ihrer puren Form greifen könntest? Kosmetik selber zu machen, ist im Prinzip kinderleicht. Wähle die Rohstoffe, die optimal an die Bedürfnisse deiner Haut angepasst...

Wäre es nicht fantastisch, wenn du einfach zu den natürlichen Schönheitsmitteln in ihrer puren Form greifen könntest? Kosmetik selber zu machen, ist im Prinzip kinderleicht. Wähle die Rohstoffe, die optimal an die Bedürfnisse deiner Haut angepasst...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Frauenliteratur

Lashes 2: Nur einen Augenblick von dir entfernt!

aus J.M. Cornerman

Nichts ist mehr, wie es war. Carson und Cody haben einen wichtigen Teil von sich verloren. In ihrer Trauer geben ihnen zwei Menschen Halt – die eine aufrichtig und rein, die andere mit Hintergedanken. Doch was geschieht, wenn man der falschen Pers...

Nichts ist mehr, wie es war. Carson und Cody haben einen wichtigen Teil von sich verloren. In ihrer Trauer geben ihnen zwei Menschen Halt – die eine aufrichtig und rein, die andere mit Hintergedanken. Doch was geschieht, wenn man der falschen Pers...

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Liebesromane, Gesundheit, Körper und Geist, Belletristik, Sachbuch, Bestseller, Frauenliteratur

Heißluftfritteuse Rezeptbuch - Frühstück, Pommes, Desserts und vieles mehr fettarm genießen - Die Top 60 Rezepte in einem Kochbuch

aus Tom van Westen

Pommes frites, Chicken Nuggets und Fish&Chips – jeder liebt die Klassiker aus der Fritteuse. Mit einem gesunden Lebensstil sind die vor Fett triefenden Köstlichkeiten jedoch kaum mehr vereinbar. Hier ist die Heißluftfritteuse die Rettung aller Gou...

Pommes frites, Chicken Nuggets und Fish&Chips – jeder liebt die Klassiker aus der Fritteuse. Mit einem gesunden Lebensstil sind die vor Fett triefenden Köstlichkeiten jedoch kaum mehr vereinbar. Hier ist die Heißluftfritteuse die Rettung aller Gou...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch, Ernährung, Bestseller

Erotische Kurzgeschichten DIE HEIßE NACHBARIN

aus Aylin S. Wenninge

❤ Heiße Geschichten rund um die neue Nachbarin ❤

Lust auf kurzweilige und erotische Kurzgeschichten ?

Achim trifft nach einem stressigen Arbeitstag ganz unverhofft auf die neue Nachbarin. Die junge, fremde Frau fasziniert ihn...

❤ Heiße Geschichten rund um die neue Nachbarin ❤

Lust auf kurzweilige und erotische Kurzgeschichten ?

Achim trifft nach einem stressigen Arbeitstag ganz unverhofft auf die neue Nachbarin. Die junge, fremde Frau fasziniert ihn...

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Liebesromane, Gesundheit, Körper und Geist, Belletristik, Sachbuch, Frauenliteratur

Selbstwert

aus Leoni Herzig

Lassen Sie sich bewusst darauf ein
Wer autonom und authentisch sein möchte, unangepasst und geistig unabhängig, wird automatisch anders als die Anderen und sticht aus der Masse hervor. Der Selbstwert ist eigentlich keine Zielsetzung, sondern ...

Selbstwert

aus Leoni Herzig

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch

Gesucht! Selbstliebe: Sich selbst lieben lernen, um glücklich & zufrieden zu leben

aus Susanne Thomes

Gefangen im alltäglichen Stress, ist nur wenig Zeit da, um an sich selbst zu denken. Täglich rennen wir unseren Pflichten hinterher ohne an uns selbst zu denken. Damit ist jetzt Schluss! Was sollte das wichtigste in deinem eigenen Leben sein? Dein...

Gefangen im alltäglichen Stress, ist nur wenig Zeit da, um an sich selbst zu denken. Täglich rennen wir unseren Pflichten hinterher ohne an uns selbst zu denken. Damit ist jetzt Schluss! Was sollte das wichtigste in deinem eigenen Leben sein? Dein...

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Gesundheit, Körper und Geist, Sachbuch

Jackfruit Rezepte

aus Scott Wilbertz

➪ Vegetarische und vegane Ernährung mit dem »Fleischersatz« Jackfruit

Anhänger der veganen und vegetarischen Ernährung kennen die Jackfrucht wahrscheinlich bereits als neuen Fleischersatz. Durch ihre Konsistenz lässt sie sich für viele ...

Jackfruit Rezepte

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