Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, ...

BONUS INSIDE - TOP 15 der geheimen Superfoods.Benefit: Mehr Energie im stressigen Alltag. Kein Jojo-Effekt. Straffere Haut. Definiertere Muskeln. Schnelle Rezepte, um mehr Zeit für Kinder und Familie zu haben.UND Nährwertangaben und Wirkungsweise ...

Wie löst man Schlacken und Wassereinlagerungen? Wie wird die schlaffe Haut ums Kniegelenk oder an den Innenseiten der Oberschenkel wieder straff? Was sind die besten Booster für schlankere und straffere Beine? Vor Dir liegt ein 6 ½ Schritte Plan n...

Mit diesem Buch erweiterst du in kürzester Zeit deinen englischen Wortschatz um die 1000 wichtigsten englischen Vokabeln aus mehreren Themenbereichen mit innovativen Gedächtnistechniken. Zusätzlich entwickelst du die Fähigkeit, dir in Zukunft auch...

Der Autor des Buches stellt verschiedene Ansätze über die körperliche Lebensumstellung sowie -optimierung in den besten Jahren vor.
Er gibt eine Anleitung für fundamentale, individuelle Grundsteine, die für das gesunde älter werden gelegt we...

Nach dem lernoptimierten Einüben der korrekten spanischen Aussprache mit völlig neuen Lern- und Aussprachetricks sowie passendem Audio bist du von einem Spanier kaum noch zu unterscheiden. Mit diesem Spanisch-Trainings-Kurs erlernst du
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Kennen Sie das?

Mit Süßem verbinden wir oft schon in der frühen Kindheit positive Dinge. Zuckerhaltiges wird zur Belohnung oder zum Trost überreicht, Naschzeug gehört zu feierlichen Anlässen mit dazu. Zugleich wird man zwar auch immer ...

Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Entzündungen treten zuweilen trotz einer vermeintlich „gesunden“ Kost auf und weisen darauf hin, dass der Säure-Basen-Haushalt des Körpers gestört ist. Verbleibt dieser chronisch, entwickeln sich schw...

Mit diesem Buch merkst du dir in kürzester Zeit die 100 wichtigsten spanischen, englischen, französischen, portugiesischen und italienischen Vokabeln. Schwierige Vokabeln werden mittels innovativer Lerntechniken wie der Wortherkunft, der Ähnlichke...

Achtsamkeit ist wie eine Feder ,leicht und beschwingt umgibt sie unser Dasein.
Was kann das Buch Dir gutes tun ?
: Achtsamkeit kulivieren
: Gelassenheit üben
: sich erfreuen an den kleinen Dingen
: Stress zu vermindern ode...

Wenn es hart auf hart kommt und du in einer Krisen- oder Katastrophensituation flüchten musst, brauchst du einen guten Fluchtrucksack, auch bekannt als Bug-Out-Bag, Überlebensrucksack oder Notfallrucksack.

In diesem Buch erfährst du all...

Wissen ist Trumpf!
Alles was man über die Themen der Manipulation und Körpersprache wissen muss
wird in diesem Buch eingehend behandelt.

Sie möchten die Körpersprache der Menschen und Ihre Eigene verstehen?

Sie möch...