Sie möchten dem Alltagsstress keine Chance geben und innere Ruhe finden? Wollen Sie aus mehreren Bereichen der Psychologie profitieren und resilient in Krisensituationen werden? Möchten Sie sich stark, selbstsicher und jeden Tag glücklich fühlen? ...

Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkei...

Denken Sie über einen Hund als treuen Begleiter oder weiteres Familienmitglied nach? Haben Sie bereits einen Welpen und möchten ihn richtig erziehen und optimal füttern? Oder wollen Sie Ihren Hund fit und gesund halten und mit Spielen beschäftigen...

Wusstest du, dass wir nur einen klitzekleinen Teil unserer Gedanken bewusst steuern? Der Rest und damit die große Masse unserer alltäglichen Überlegungen läuft auf Autopilot. Das kann ein Segen, aber auch dein größter Fluch sein, denn du bist von ...

Ohne Mündigkeit kann es keine Demokratie, keine offene Gesellschaft geben. Doch Autoritarismus, Moralismus und Technologisierung bedrohen das freie und selbstbestimmte Individuum. Neu ist, dass sich immer mehr Menschen auf diese Entmündigung freue...

Möchten Sie anziehend wirken? Wollen Sie zu einer Person werden, mit der andere Menschen gerne Zeit verbringen? Möchten Sie das Gesetz der Anziehung nutzen, um Ihre Wünsche für ein glückliches Leben endlich umzusetzen?

Dann ist dieses B...

In seinem letzten Buch gibt Stephen Hawking Antworten auf die drängendsten Fragen
unserer Zeit und nimmt uns mit auf eine persönliche Reise durch das Universum seiner
Weltanschauung. Seine Gedanken zu Ursprung und Zukunft der Menschheit ...

Effektive Strategien für mehr Fokus und Konzentration!!


Du hast Ziele im Leben und willst endlich erfolgreich sein? Was genau hindert dich denn daran Sie endlich in die Tat umzusetzen? Viele Menschen wissen genau jetzt schon nicht...

In der Jugend verspottet, beleidigt und ausgelacht, traute ich mich jahrelang nicht mein Ding zu machen. Doch mittlerweile habe ich all meinen Mut zusammen genommen, mich meinen schlimmsten Ängsten gestellt und bin in über 600 Tagen mit meinem Hus...

Souverän und facettenreich schildert Kathryn Lomas die römische Geschichte von den allerersten Anfängen bis zum Beginn der Punischen Kriege. Glänzend gelingt es ihr, diese Geschichte in ihrer Besonderheit verständlich zu machen, und sie gibt überr...

Ein durchorganisierter Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung machen heute vielen Kindern zu schaffen. Sie reagieren zappelig, unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. In diesem GU Ratgeber können sich Eltern je nach Grundtyp i...

Glücklich sein ist nicht schwer!


Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, wie es sein kann, dass Menschen in scheinbar deutlich ärmeren Ländern teilweise so viel glücklicher sind, als die Menschen Hierzulande? In unserer heutigen...