Sie wollten schon immer schlanker sein, nur der innere Schweinehund war stets zu groß, um eine Diät konsequent durchzuführen? Oder haben Sie bereits alles versucht und nehmen scheinbar nur an den falschen Stellen ab? Dann ist dieses Buch die Lösung – es nimmt Sie an die Hand und führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrer Traumfigur. Keine Angst, Sie müssen weder ein hartes Work-out absolvieren noch ständig Kalorien zählen. Das Buch zeigt Ihnen, wie Abnehmen auch einfach geht!