Erfahren Sie detailliert, welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihr Gewicht für ein und allemal zu verringern und wieder ein Leben zu führen, das Sie sich wünschen.


Dabei ist die Idee hinter der 5:2 Diät ganz und gar nicht neu, denn diese Diät beruht auf dem Prinzip des Intermittierenden Fastens – das heißt, auf dem Prinzip einen oder mehrere Fastentage pro Woche einzulegen - und damit auf einer Jahrhunderte alten Tradition.