Kennen Sie das Gefühl von Stress, Konzentrationsschwäche oder Anspannung? Leiden Sie unter Übelkeit, Müdigkeit, Verspannungen oder Kopfschmerzen? Bereiten eine falsche Körperhaltung und Kreislaufprobleme Ihrem Alltag Sorgen?

Dies können alles Folgen falscher Atmung sein – wussten Sie das?

Mit diesem Ratgeber lernen Sie schnell und kompakt die wichtigsten Dinge zum Erlernen und zur Erhaltung Ihrer Speed-Reading-Fähigkeiten ohne Kompromisse bei der inhaltlichen Tiefe. Schön aufbereitet, mit unterhaltenden integrierten Lernmethoden und -übungen, garantieren Freude und Erfolg schon während Sie des Lesens!

„Atmung ist so wichtig und doch wird sie von vielen Menschen derart vernachlässigt!“ Diesen Grundsatz hat Springwasser verstanden, weshalb sie ihren vollen Fokus auf die Atmung gelegt hat, um Ihnen den vollständigsten Ratgeber zu Atemtechniken zu schreiben!

Hilfreiche Übungen sowie tolle Tipps machen es Ihnen nun möglich, Ihre Lebensqualität zu steigern, die Folgen falscher Atmung zu eliminieren und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern!