Dieses Büchlein wurde als Ergänzung zum Buch «Meditieren – Eine Annäherung an Sinn und Nutzen der Meditation» geschrieben. Auf wenigen Seiten werden die wichtigsten Grundlagen zur energetischen Selbstheilung und zum energetischen Heilen anderer Personen wiedergegeben. Wer sich auf den Weg ans Licht macht, kommt am Thema Heilen nicht vorbei. Es geht nicht nur darum, Unwohlsein und Schmerzen zu beseitigen und zu verarbeiten, sondern vor allem darum zu lernen. In diesem kleinen Werk werden über Jahre gemachte Erfahrungen in energetischem Heilen konzentriert und kompakt verarbeitet weitergereicht. Aber Achtung: Wer denkt, Heilen sei etwas, das ohne Demut und Spiritualität getan werden könne, der irrt. Dieses Buch ist keine Anleitung, wie nach Schema X vorgegangen werden kann. Es ist vielmehr der mögliche Einstieg in eine Tätigkeit, die Sinn stiftet und zur Ganzheit führt. Aber ohne Verbindung zum grossen Ganzen bleiben die hier verfassten Worte leere Hüllen.