Durch welche Fähigkeit zeichnen sich erfolgreiche Menschen aus? Wie kommt es, dass diese ihre Souveränität auch in der stressigsten Situation bewahren und sich durch schwere Schicksalsschläge nicht aus der Bahn werfen lassen?
Das Stichwort ist Resilienz – die Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Solltest du bemerkt haben, dass deine Belastbarkeitsgrenze schnell überschritten ist, kann dir dieser Ratgeber helfen, Schritt für Schritt mehr an Resilienz zu gewinnen. Reize dein volles Potential aus, in psychischer, körperlicher und sozialer Hinsicht, und du wirst unglaubliche Veränderungen in deinem Leben feststellen können.
Sophia Caruso wird dich durch Reflexionsimpulse und Analyseanleitungen auf diesem Weg begleiten und dir zeigen, wie du durch eine gesteigerte Resilienz wirklich die Kontrolle über dein Leben erhältst.