Erstaunlich: Mediation verlängert Leben, macht dich glücklich, zufrieden und erfolgreich!

In diesem Buch erfährst Du, wie wichtig es ist, regelmäßig zu meditieren, um alle Vorteile zu nutzen. Du wirst froh sein, dass du es getan hast!

Laut einer Harvard-Studie reduziert die tägliche Meditation für nur zehn Minuten Stress und senkt die Wahrscheinlichkeit, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.