Das Leben von Holly Wood ist alles andere als glamourös. Ihr Liebesleben gleicht einer Tragödie, und sie ist kurz davor, Lynchmord an ihrer tyrannischen Vorgesetzten zu begehen. Eine interne Stellenausschreibung könnte zumindest beruflich die Erlösung sein. Falls Holly den Job bekäme, wäre sie ihre alte Chefin los. Vorausgesetzt, sie überlebt den bevorstehenden Charity-Firmenmarathon – und ihren neuen Personal Trainer Dwayne. Er soll den bekennenden Sportmuffel in wenigen Wochen fit machen. Doch Dwayne hat eine Regel: Frauen, zu denen er sich spontan hingezogen fühlt, sind als Kundinnen tabu. Eigentlich. Denn als sie ihn förmlich um seine Hilfe anfleht, macht er eine Ausnahme und bringt bei den täglichen Workouts am Strand von Santa Monica nicht nur Holly, sondern auch sich selbst ordentlich ins Schwitzen ...