Michael Schneider präsentiert zunächst die top 20 Superfoods für eine optimale Gesundheit und Vitalität und dann in alphabetischer Ordnung weiter 80 Superfoods mit besonders hohen und konzentriertem Anteil an wertvollen Nährstoffen. Diese Superfoods wirken förmlich wie ein Jungbrunnen, sie gleichen mit ihren Vitalstoffen kleine Alltagssünden aus und helfen Ihnen dabei fit und voller Energie zu bleiben.