Das Buch “Vegan – Gesund und Fit durch vegane Ernährung” ist geeignet für alle Neu- und Wiedereinsteiger, die eine Ernährungsumstellung möchten. Es zeigt Zusammenhänge auf zwischen Ernährung und Gesundheit. Wussten Sie, dass Wissenschaftler herausfanden, dass fast 70% aller Krankheiten ernährungsbedingt sind? Durch eine vegane Ernährungsweise lassen sich nicht nur zahlreiche Krankheiten vermeiden, Sie werden sich auch körperlich besser fühlen. Die vegane Küche ist nicht nur gesund, sie ist auch vielfältig und lecker.