Zwänge verstehen und bewältigen

from Ralf Nussbaum

Zu viele Menschen leiden unter Zwängen. Zu oft haben wir das Gefühl, dass wir nicht uns selbst gehören. Zu oft ist unser Leben fremdbestimmt. Der Grund dafür ist einfach: Unser Alltag wird durch Zwangsgedanken diktiert. Wenn Ihr Alltag nicht Ihnen gehört, dann gehört Ihr Leben auch nicht Ihnen. Und wahrscheinlich gehört es damit jemand anderem: Dem Kontrollzwang, dem Waschzwang, dem ewigen Rückversicherungszwang.

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Herr über Ihre Zwänge und damit Herr über Ihr Leben werden. Das ist kein Theoriebuch. Es geht um schnelle und nachhaltige Ergebnisse. Es geht um mutige Entscheidungen, die zu mehr Freiheit und Glück führen. Sie sollen nicht mehr gefangen, sondern frei leben können. Wenn Sie endlich ein Leben ohne Zwangsgedanken haben wollen, dann ist dieses Buch für Sie.

Ralf Nussbaum gibt praktische Ratschläge und verschont Sie mit Expertengequatsche- dabei lebt er, was er predigt und ist das lebende Beispiel dafür, dass seine Methoden funktionieren. Hier erhalten Sie keine komplexen Theorien, sondern echte Lebensweisheiten, die Sie sofort umsetzen können. Dieses Buch wird Ihnen nicht einfach nur Tipps geben- es wird Ihnen die Freiheit geben. Die Freiheit zu leben.

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Category: Non-fiction, Bestseller
from 16. Februar 2021
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