Nutrition guidebooks support the reader in a healthy lifestyle and a balanced diet. The different nutrition guides are available for different areas of everyday life. Some of the inexpensive eBooks provide important information on weight reduction or special diets, others offer important tips on how to diversify one's own menu.

Die Lügen meiner Nachbarin

from Tessa Lowald

*** Der neue Psychothriller von Tessa Lowald***

Sie zieht in ein einsames Forsthaus, um zu vergessen.
Vergebens. Denn Marie wurde Unglaubliches angetan.
Doch ihre Nachbarin ist Psychologin ...

Die Lügen meiner Nachbarin

from Tessa Lowald

*** Der neue Psychothriller von Tessa Lowald***

Sie zieht in ein einsames Forsthaus, um zu vergessen.
Vergebens. Denn Marie wurde Unglaubliches angetan.
Doch ihre Nachbarin ist Psychologin ...

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Thriller, Thriller

0.99€2.99€

from 9. November 2026

Alcantres - VESUV

from U.C. Ringuer

NEUERSCHEINUNG

Ein toter Wächter in Pompeji. Eine verschwundene Wissenschaftlerin. Und ein Vulkan, der die Welt, wie wir sie kennen, beenden könnte.

Professor Alcantres – ein packender Thriller, ein großer Roman. Zwischen ant...

Alcantres - VESUV

from U.C. Ringuer

NEUERSCHEINUNG

Ein toter Wächter in Pompeji. Eine verschwundene Wissenschaftlerin. Und ein Vulkan, der die Welt, wie wir sie kennen, beenden könnte.

Professor Alcantres – ein packender Thriller, ein großer Roman. Zwischen ant...

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Crime, Thriller

Free!3.99€

from 7. November 2026


333 Low Carb Rezepte & Zuckerfrei leben: Low Carb für Berufstätige & Low Carb für Anfänger - Kohlenhydratfreie Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts 2in1 - Bonus Videokurs

from Healthy Food Cookers

Du willst eine extrem große Auswahl an Rezepten ohne Kohlenhydrate?
Du willst schnelle Low Carb Rezepte?
Du willst Heißhungerattacken vermeiden?
Du willst keinen Jojo-Effekt?

In diesem Buch findest du über 333 Low Carb Re...

Du willst eine extrem große Auswahl an Rezepten ohne Kohlenhydrate?
Du willst schnelle Low Carb Rezepte?
Du willst Heißhungerattacken vermeiden?
Du willst keinen Jojo-Effekt?

In diesem Buch findest du über 333 Low Carb Re...

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Health, body and mind, Non-fiction, Nutrition

Ketogene Ernährung für Einsteiger und Anfänger

from Julia Kraft

Das Ziel ist es nicht ein paar wenige Pfunde zu verlieren,
sondern ein gänzlich neues Lebensgefühl zu bekommen

Vor lauter Energie übersprudeln, sich fit und gesund fühlen
und ein attraktives Erscheinungsbild haben, das ist fü...

Das Ziel ist es nicht ein paar wenige Pfunde zu verlieren,
sondern ein gänzlich neues Lebensgefühl zu bekommen

Vor lauter Energie übersprudeln, sich fit und gesund fühlen
und ein attraktives Erscheinungsbild haben, das ist fü...

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Non-fiction, Health, body and mind, Nutrition

Glutenfrei Backen: Praktische Rezepte und Tipps zum Backen von Kuchen, Muffins, Keksen, Broten und Co!

from Sophie Baker

Keine Sorge, Du musst nicht auf leckere Kuchen und Brote verzichten! In diesem Buch bekommst Du meine 100 besten glutenfreien Rezepte für Plätzchen, Muffins, Kuchen, Müsli, Brot & Co. Mit diesen Rezepten kannst Du Deine Lieblingsrezepte wie Schoko...

Keine Sorge, Du musst nicht auf leckere Kuchen und Brote verzichten! In diesem Buch bekommst Du meine 100 besten glutenfreien Rezepte für Plätzchen, Muffins, Kuchen, Müsli, Brot & Co. Mit diesen Rezepten kannst Du Deine Lieblingsrezepte wie Schoko...

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Nutrition, Non-fiction

Detox - natürlich entgiften

from Navina W. Sommer

❀ Mit der Detox-Kur den Körper auf Werkseinstellung zurücksetzen ✔
➠ entgiften des Körpers mit Obst und Gemüse
Dieses Buch möchte Ihnen aufzeigen, warum eine Detoxkur so wertvoll für den Körper ist und wie man eine solche Detox-Kur zu Ha...

Detox - natürlich entgiften

from Navina W. Sommer

❀ Mit der Detox-Kur den Körper auf Werkseinstellung zurücksetzen ✔
➠ entgiften des Körpers mit Obst und Gemüse
Dieses Buch möchte Ihnen aufzeigen, warum eine Detoxkur so wertvoll für den Körper ist und wie man eine solche Detox-Kur zu Ha...

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Non-fiction, Nutrition, Health, body and mind

Intervallfasten: Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie durch intermittierendes Fasten effektiv abnehmen, ohne zu hungern! Gesund Abnehmen kann schwer seien, wir machen es Ihnen leicht. 16:8, 5:2 Ernährung

from Oliver Muur

Intervallfasten Ratgeber: Themengebiet Intervallfasten 16 zu 8, dass Prinzip hinter dieser effektiven Methode ist einfach, Sie essen während 8 Stunden ca. 4 mal und fasten dann anschließend 16 Stunden. Das Ergebnis kein Hungergefühl, kein Völlegef...

Intervallfasten Ratgeber: Themengebiet Intervallfasten 16 zu 8, dass Prinzip hinter dieser effektiven Methode ist einfach, Sie essen während 8 Stunden ca. 4 mal und fasten dann anschließend 16 Stunden. Das Ergebnis kein Hungergefühl, kein Völlegef...

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Bestseller, Nutrition, Non-fiction

Basische Ernährung: Tipps und Tricks den Körper natürlich zu entgiften. Rezepte und Nahrungsmitteltabellen inklusive! Säure-Basen Kochbuch für gesunde Ernährung! Basisch Ernähren, Basische Rezepte

from Oliver Muur

Basische Ernährung- Tipps und Tricks den Körper natürlich zu entgiften. Rezepte und Nahrungsmitteltabellen inklusive

Was Sie in diesem Buch über Basische Ernährung finden.

★ Was ist eine Übersäuerung?
★ Ursachen einer Ü...

Basische Ernährung- Tipps und Tricks den Körper natürlich zu entgiften. Rezepte und Nahrungsmitteltabellen inklusive

Was Sie in diesem Buch über Basische Ernährung finden.

★ Was ist eine Übersäuerung?
★ Ursachen einer Ü...

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Bestseller, Health, body and mind, Nutrition, Non-fiction

Adaptogene – Starke Helfer aus der Natur: Pflanzen und Pilze als wirksame Stresskiller

from Meli Danhofer

Adaptogene sind sogenannte biologisch aktive Pflanzenstoffe. Diese Pflanzenstoffe sollen dem menschlichen Organismus Hilfestellung leisten bei Stresssituationen. Diese können emotional oder körperlich bedingt sein.
Adaptogene können unter ei...

Adaptogene sind sogenannte biologisch aktive Pflanzenstoffe. Diese Pflanzenstoffe sollen dem menschlichen Organismus Hilfestellung leisten bei Stresssituationen. Diese können emotional oder körperlich bedingt sein.
Adaptogene können unter ei...

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Non-fiction, Nutrition, Health, body and mind

Basische Ernährung: Leckere basische Rezepte! Wie Sie eine gesunde Säure-Basen-Balance wiederherstellen und der Übersäuerung entgegenwirken

from Peer Steighain

Basische Ernährung: Wie jeder mit leckeren basischen Rezepten es ganz einfach schaffen kann eine gesunde Säure-Basen-Balance wiederherzustellen!

Dieser hilfreiche Ratgeber zeigt Ihnen...

... wie Sie sich einfach basisch e...

Basische Ernährung: Wie jeder mit leckeren basischen Rezepten es ganz einfach schaffen kann eine gesunde Säure-Basen-Balance wiederherzustellen!

Dieser hilfreiche Ratgeber zeigt Ihnen...

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Health, body and mind, Nutrition

Essen für schlaue Köpfe!: Gesundes Essen für einen cleveren Kopf und einen gesunden Körper!

from Gaia Lena

Macht Essen schlau?

Betrachten wir es auch von der anderen Seite. Kann Essen Ihrem Gehirn schaden?

Beides lässt sich sicher und wissenschaftlich belegt mit "Ja" beantworten.

Entschlüsseln Sie das Geheimnis hinter...

Macht Essen schlau?

Betrachten wir es auch von der anderen Seite. Kann Essen Ihrem Gehirn schaden?

Beides lässt sich sicher und wissenschaftlich belegt mit "Ja" beantworten.

Entschlüsseln Sie das Geheimnis hinter...

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Non-fiction, Bestseller, Nutrition, Health, body and mind

Histaminintoleranz verstehen - Wie Du typische Beschwerden erkennst und clever verhinderst

from Manuela Böhme

Nach einem Glas Rotwein machen sich rote Bläschen aufdeiner Haut breit und deine Nase beginnt, zu laufen? Duleidest im Anschluss an das Essen regelmäßig unter Übelkeit,Erbrechen, Bauch- oder Kopfschmerzen und hast keineAhnung warum? Eine mögliche ...

Nach einem Glas Rotwein machen sich rote Bläschen aufdeiner Haut breit und deine Nase beginnt, zu laufen? Duleidest im Anschluss an das Essen regelmäßig unter Übelkeit,Erbrechen, Bauch- oder Kopfschmerzen und hast keineAhnung warum? Eine mögliche ...

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Non-fiction, Health, body and mind, Nutrition

Biohacking: In 5 ultimativen Schritten zur besten Version Ihrer Selbst inkl. BONUS 17 chemiefreie Ersthelfer für einen gesunden Körper

from Biohacking Experts

NUR NOCH FÜR KURZE ZEIT! | Erfahren Sie, wie Sie die beste Version Ihrer Selbst werden und Ihren Alltag und Ihren Lebensstil so optimieren, dass es Ihnen so gut geht, wie noch nie zuvor| Was verspricht Ihnen Dieser Ratgeber? | Besseren Schlaf | Me...

NUR NOCH FÜR KURZE ZEIT! | Erfahren Sie, wie Sie die beste Version Ihrer Selbst werden und Ihren Alltag und Ihren Lebensstil so optimieren, dass es Ihnen so gut geht, wie noch nie zuvor| Was verspricht Ihnen Dieser Ratgeber? | Besseren Schlaf | Me...

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Non-fiction, Nutrition

Low Carb für Einsteiger - Was Du schon immer über Ernährung ohne Kohlenhydrate wissen wolltest

from Julian Neuer

Low Carb heißt satt zur Traumfigur!

Mal ehrlich: Hast du auch schon einmal mit der neuesten Modediät ein paar Kilo verloren, um dich wieder attraktiv zu fühlen? Wenn ja, hattest du sicher Erfolg dabei. Zumindest kurzfristig.

...

Low Carb heißt satt zur Traumfigur!

Mal ehrlich: Hast du auch schon einmal mit der neuesten Modediät ein paar Kilo verloren, um dich wieder attraktiv zu fühlen? Wenn ja, hattest du sicher Erfolg dabei. Zumindest kurzfristig.

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Nutrition, Non-fiction