Adaptogene sind sogenannte biologisch aktive Pflanzenstoffe. Diese Pflanzenstoffe sollen dem menschlichen Organismus Hilfestellung leisten bei Stresssituationen. Diese können emotional oder körperlich bedingt sein.
Adaptogene können unter ei...

Basische Ernährung: Wie jeder mit leckeren basischen Rezepten es ganz einfach schaffen kann eine gesunde Säure-Basen-Balance wiederherzustellen!

Dieser hilfreiche Ratgeber zeigt Ihnen...

... wie Sie sich einfach basisch e...

Macht Essen schlau?

Betrachten wir es auch von der anderen Seite. Kann Essen Ihrem Gehirn schaden?

Beides lässt sich sicher und wissenschaftlich belegt mit "Ja" beantworten.

Entschlüsseln Sie das Geheimnis hinter...

Nach einem Glas Rotwein machen sich rote Bläschen aufdeiner Haut breit und deine Nase beginnt, zu laufen? Duleidest im Anschluss an das Essen regelmäßig unter Übelkeit,Erbrechen, Bauch- oder Kopfschmerzen und hast keineAhnung warum? Eine mögliche ...

NUR NOCH FÜR KURZE ZEIT! | Erfahren Sie, wie Sie die beste Version Ihrer Selbst werden und Ihren Alltag und Ihren Lebensstil so optimieren, dass es Ihnen so gut geht, wie noch nie zuvor| Was verspricht Ihnen Dieser Ratgeber? | Besseren Schlaf | Me...

Low Carb heißt satt zur Traumfigur!

Mal ehrlich: Hast du auch schon einmal mit der neuesten Modediät ein paar Kilo verloren, um dich wieder attraktiv zu fühlen? Wenn ja, hattest du sicher Erfolg dabei. Zumindest kurzfristig.

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"Exotische Gewürze, süßlich-aromatischer Duft - schließe Deine Augen und schon bist Du auf einem nordafrikanischen Basar. Du riechst die vielen verschiedneen Gewürze und Köstlichkeiten, Du hörst die Händler und Geschichtenerzähler - das pure Exoti...

Eine Ernährung mit Superfood in Verbindung mit Biohacking ist die perfekte Art, das Leben, Ihren Körper & Ihren Geist gesünder und besser zu gestalten!

Diese Kombination aus Biohacking und Superfood gibt es so, derzeit in keinem anderen...

„Die ersten Dellen an ihren Oberschenkeln entdeckte sie mit 14. Nach dem Sportunterricht kniff sie die Haut zusammen und … Peng! Da war sie! Die erste Ansammlung von Dellen. Von da an führte sie einen unermüdlichen Kampf gegen die Delle“. Es geht ...

Zuckerfrei, ist ein gesunder Weg ins Leben, erreichen Sie mit unserem Ernährungsbuch das Projekt zuckerfrei ohne Problem. Sagen Sie Zucker den Kampf an, ohne Zucker ist das Leben besser. Clean eating ist ein Projekt, das wir mit Ihnen gemeinsam er...

250 Rezepte ohne Kohlenhydrate
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10 Kg und mehr an Gewicht verlieren?
Sie möchten endlich abnehmen, aber es fehlt an kreativen Rezepten?
Schlank werden und bleiben?
Ohne Jojo Effekt?

Es klingt zu schön um wahr zu sein, doch die Ketogene Diät ist die Geheimwaffe im Kampf gegen Übergewicht oder überschüssige Pfunde. Vorbei sind die Zeiten quälender und langfristig nicht umsetzbarer Diäten.

In diesem Ratgeber zeige ic...