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Sie wollten immer schon mal Raucher werden – oder Nichtraucher bleiben? Sie wollen sich das Rauchen endlich abgewöhnen – oder einfach nie damit anfangen?

Der Vagus Nerv ist immer noch ein Mysterium. Aktiviert man ihn, boostet er unser Immunsystem und wir werden weniger schnell krank. Doch wie aktiviert man ihn? Hier finden Sie neben einem Wissensteil auch einen anfängerfreundlichen Praxisteil, der...

Halten Ihre schlechten Gewohnheiten Sie davon ab, Ihre guten Vorsätze einzuhalten? Fangen Sie immer wieder von neuem an, Ihre Ziele zu verfolgen, scheitern aber bereits nach wenigen Tagen? Schieben Sie die Umsetzung Ihrer neuen Pläne zum hundertst...

Sie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, der Erfolg blieb aber immer aus? Sie finden sich im Diäten-Dschungel nicht mehr zurecht und wissen nicht, welche der zahlreichen Ernährungsformen die richtige für Sie und Ihre Bedürfnisse ist? <...

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Wenn du dich morgens energielos und ohne Antrieb fühlst und schon seit einiger Zeit keine Lust mehr auf die schönen Dinge des Lebens hast, dann ist die Ursache häufig dein Testosteronmangel.

Nach dem Konzept der »4 Blutgruppen für ein gesundes Leben« entwickelte Dr. Peter D’Adamo gemeinsam mit Kristin O’Connor köstliche und gesunde Gerichte, die sich ganz leicht nachkochen lassen.

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