Health, body and mind Ebooks

Es sind exakt 3 Minuten, die über Ihr Leben oder Ihren Tod entscheiden.
Die meisten Menschen machen sich sehr wenig Gedanken über das, was uns wirklich am Leben hält: Sauerstoff und bewusstes Atmen.

Um es auf den Punkt zu bringen: ...

Im Gespräch mit Betroffenen und Fachleuten beleuchtet Tina Soliman erstmals, welche ungeahnten Ausmaße das Ghosting heute schon angenommen hat. Warum breitet es sich weltweit und auch in Deutschland so rasant aus? Die Expertin zum Thema »Kontaktab...

Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit „The Big Bowling“ können trendbewusste Foodies jetzt genau ihr Ding machen – und von Smo...

Sie wollen mittels Visualisierung endlich all Ihre Ziele erreichen? Möchten Sie langjährige negative Gewohnheiten in positive Routine umwandeln? Wünschen Sie sich eine charismatische Ausstrahlung und knallharte Selbstdisziplin?

Egal was...

Das weit über 100.000 mal verkaufte Grundlagenwerk zur Psychotraumatologie erscheint nach 18 Auflagen erstmals vollständig überarbeitet. Insbesondere werden die Kapitel zur Körperarbeit, zur Gestaltungstherapie sowie zur Traumatherapie mit Kindern...

Leiden Sie unter gesundheitlichen Beschwerden oder langjährigen Krankheiten? Möchten Sie Ihre Schmerzen lindern? Wollen Sie auf natürliche Art wieder fit und gesund werden?
Dann müssen Sie dieses Handbuch für natürliche Medizin unbedingt lese...

Sie möchten dem Alltagsstress keine Chance geben und innere Ruhe finden? Wollen Sie aus mehreren Bereichen der Psychologie profitieren und resilient in Krisensituationen werden? Möchten Sie sich stark, selbstsicher und jeden Tag glücklich fühlen? ...

Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechender Lösungsansatz zeigen sich hier Achtsamkei...

Wusstest du, dass wir nur einen klitzekleinen Teil unserer Gedanken bewusst steuern? Der Rest und damit die große Masse unserer alltäglichen Überlegungen läuft auf Autopilot. Das kann ein Segen, aber auch dein größter Fluch sein, denn du bist von ...

Möchten Sie anziehend wirken? Wollen Sie zu einer Person werden, mit der andere Menschen gerne Zeit verbringen? Möchten Sie das Gesetz der Anziehung nutzen, um Ihre Wünsche für ein glückliches Leben endlich umzusetzen?

Dann ist dieses B...

Effektive Strategien für mehr Fokus und Konzentration!!


Du hast Ziele im Leben und willst endlich erfolgreich sein? Was genau hindert dich denn daran Sie endlich in die Tat umzusetzen? Viele Menschen wissen genau jetzt schon nicht...

In der Jugend verspottet, beleidigt und ausgelacht, traute ich mich jahrelang nicht mein Ding zu machen. Doch mittlerweile habe ich all meinen Mut zusammen genommen, mich meinen schlimmsten Ängsten gestellt und bin in über 600 Tagen mit meinem Hus...